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Hipnosis
en lenguaje sencillo

La hipnosis es una forma segura y natural de utilizar la mente para concentrarse en las cosas que desea cambiar o lograr. Es una forma simple y efectiva de usar su atención e imaginación que tienen una poderosa influencia sobre sus sentimientos, pensamientos y acciones.

Estar hipnotizado es muy parecido a viajar en tren o autobús y estar relajado, absorto en el paisaje… el tiempo pasa sin que te des cuenta.  Los sonidos externos y las conversaciones de quienes te rodean parecen ruidos indistintos y charlas lejanas. Estás despierto, completamente concentrado en ese escenario, reviviendo recuerdos o creando nuevos en tu imaginación ilimitada.

 

¿Se requieren habilidades especiales para ser hipnotizado?  No, cualquiera puede ser hipnotizado si está de acuerdo y no se requieren habilidades especiales.  Una buena actitud, motivación y expectativa positiva sientan las bases para el resultado deseado.  Se trata de concentrarse, relajarse y dejarse llevar.

"La imaginación es más importante que el conocimiento. Porque el conocimiento es limitado, mientras que la imaginación abarca todo el universo, estimulando el progreso y dando nacimiento a la evolución".   Albert Einstein

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Desmontando los mitos de la hipnoterapia

✓ No es un estado de sueño o inconsciencia.

✓ No es como en la televisión o la hipnosis escénica, cuyo propósito es entretener. 

✓ No se te puede obligar a hacer nada en contra de tu voluntad. 

✓ ¿Significa que soy débil de voluntad o crédulo? Definitivamente no; en todo caso, las personas con facilidad para la hipnosis tienden a ser más inteligentes y menos crédulos que el promedio.

✓ No es un estado de control mental. Nadie puede quedarse atascado en la hipnosis.

✓ ¡El hipnotizador no tiene el control, tú lo tienes!

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